Bain de forêt

Rencontres

Cycle «Terre en ville» // Balade méditative
 Vendredi 30.04.21 et vendredi 04.06.21
18h

Cet événement fait partie du cycle « Terre en ville » 

Se reconnecter à la nature, (ré)apprendre à se nourrir sainement, se réapproprier les terres cultivables, choisir des alternatives à la société de consommation… Autant d’objectifs proposés par le cycle « Terre en ville » !

Pourquoi ne pas prendre un bain de forêt dans un coin vert caché de notre commune ? Une balade de deux heures, juste pour se promener en conscience. Installer un moment suspendu, à l’écart du bruit et de la précipitation. Pour nous reconnecter à nous et à la nature. 

Adaptée à notre culture occidentale et urbaine, alternant des pratiques de la sophrologie, de la coach respiration® et de la méditation, cette balade s’inspire des principes des bains de forêt ou Shinrin Yoku, reconnus depuis 1982 comme médecine préventive au Japon. 

Animatrice : Nadège Albaret, psychologue et sophrologue formée à différentes techniques de sylvothérapie et de coach respiration®

Informations pratiques

5€

Vendredi 30.04.21 // 18h : COMPLET
Vendredi 04.06.21 // 18h : COMPLET
Date supplémentaire prévue

Moeraske 

Inscription : 10 personnes maximum – 12 ans minimum.

Le lieu de rendez-vous et les autres informations pratiques vous seront communiqués à l’inscription : info@lentrela.be

Cet événement fait partie du cycle « Terre en ville » 

Se reconnecter à la nature, (ré)apprendre à se nourrir sainement, se réapproprier les terres cultivables, choisir des alternatives à la société de consommation… Autant d’objectifs proposés par le cycle « Terre en ville » !

Demande de réservation

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