Yoga – Complet

Ateliers adultes

Alain Huwé
Dès 16 ans
Tous les lundis
9h15 › 10h15 ou 10h30 › 11h30

Cet atelier de yoga pour tous niveaux propose de nous aider à retrouver une respiration fluide, de la mobilité dans le corps et les articulations. Il nous apportera également une meilleure gestion du stress. Chaque séance sera composée de trois parties : courte méditation de recentrage et respiration, postures et relaxation. 

Informations pratiques

Dès 16 ans
150


Les ateliers auront lieu du 14 septembre 2020 jusqu’au 20 juin 2021.

COMPLET !



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