Cet atelier de yoga pour tous niveaux propose de nous aider à retrouver une respiration fluide, de la mobilité dans le corps et les articulations. Il nous apportera également une meilleure gestion du stress. Chaque séance sera composée de trois parties : courte méditation de recentrage et respiration, postures et relaxation.
Informations pratiques
Dès 16 ans
150
Lundi // 9h15 › 10h15 ou 10h30 › 11h30
Les ateliers auront lieu du 13 septembre 2021 au 19 juin 2022.
INSCRIPTIONS :
Accueil de L’Entrela’
ou via le formulaire ci-dessous.
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